如何最佳服用丹参：1. 泡水喝：将丹参洗净后炖煮，加入红糖喝水，可以起到补血的效果。2. 泡酒喝：将丹参片和红花与白酒一起浸泡半个月，控制服用量。3. 炖鸡吃：加入丹参和香料炖小母鸡，可食用。4. 黄豆汤：将丹参和黄豆一起煮，加入蜂蜜食用，可起到补虚养肝、活血化瘀的功效。5. 山楂桃仁粥：将丹参、山楂、桃仁和大米一起熬成粥，有活血化瘀的作用，适用于气滞血瘀型颈椎病患者。
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丹参配什么泡水
丹参味苦微寒，对于跌打损伤、月经不调、心悸失眠等病症均有非常好的治疗效果，日常可用丹参泡水喝，下面一起来了解一下丹参和什么一起泡水比较好。
1.丹参红糖水
材料：丹参15克、红糖30克
做法：
1、取丹参,加水200毫升,煎煮20分钟,去渣;
2、加红糖适量,以微甜为准。
功效：此方对长期失眠患者有安神作用对冠心病患者尤为适用。
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2.丹参山楂水
材料：山楂10克、丹参6克
1、首先将山楂去掉果核以后，清洗干净;
2、然后切成山楂片，接下来将丹参也清洗干净，同样是切成片;
3、把山楂和丹参片放到锅中，加入适量的清水，先用武火将水烧开，然后再用文火煎煮15分钟左右。
功效：可以降低血脂和抗动脉粥样硬化，改善微循环，适合于患有心肌梗死型冠心病的病人食用。
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3.丹参菊花茶
材料：丹参、茯苓、菊花各3钱，甘草2钱
做法：将上述药材加200ml的水煮开，再用小煮10分钟，可当作日常饮料饮用。
功效：丹参可以活血化淤，和菊花同用，可减轻黑眼圈的形成。
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4.丹参红枣水
材料：丹参片5克左右，红枣4~5颗
做法：将红枣去核掰碎后与丹参片一起放入茶杯中沸水冲泡5分钟即可。
功效：养肝血、扩张血管。