多种燕麦片食用方式推荐：1. 燕麦红枣粥：将红枣、燕麦片和水一起煮即可食用。2. 牛奶蜂蜜燕麦粥：煮熟燕麦片后加入牛奶，并调入适量蜂蜜食用。3. 枸杞玉米五彩羹：将枸杞子、菠萝、胡萝卜、燕麦片、玉米粒和豌豆加入水中煮熟，出锅前加入菠萝即可。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
纯燕麦滑唧唧的不爱吃。昨天刚买的，听说吃燕麦好，又不想放弃。有什么好的燕麦食谱吗？
燕麦中含有丰富的可溶性膳食纤维和亚油酸，改善人体的血液循环，有利于调节人体生理功能，促进胃肠蠕动，防止人体便秘
。同时能增加饱腹感，减少进食量，实现减肥的效果。燕麦中极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、等也有辅助疗效，所以神奇的燕麦除了能减肥，还能养生。 一、虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥 1. 在锅中加入一杯（约250豪升）沸水和50克燕麦片，同时加入准备好的虾皮和紫菜。
2. 将事先打好的鸡蛋加入燕麦粥， 微波炉中火约一分半钟。
3. 加少量盐调味即成。
1. 在小锅中加入一杯（约240毫升）水和40克燕麦片，用沸水煮开。
2. 打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。
3. 冲入100毫升鲜牛奶，不用煮沸，即可饮用。
1. 将约20克鲜虾仁切成茸，冬瓜切成丁（份量随意）。
2. 在不沾锅中滴入少许（约2毫升）植物油，将虾茸和冬瓜略翻炒一下，可用黄酒去腥。然后加入一杯（约200豪升）水和40克桂格燕麦片，煮开后转中火约一分半钟。
3. 依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。
4. 可将冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，即降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。