再障患者主要是要加强营养，增进食欲，减少消化道黏膜的刺激以及避免病从口入，在饮食上要给予高蛋白高维生素易消化的食物，比如瘦肉，蛋类，奶制品，鸡肉，排骨汤，动物的肝脏，新鲜的蔬菜水果，可以多进食大枣，桂圆，花生，核桃莲藕等食物以生血，止血。对于有出血倾向的患者，要给予无渣半流质饮食，不要进食带刺带骨头的食物，以防止刺伤而引起上消化道大出血和感染。
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血液肿瘤专家于加军：再生障碍性贫血的饮食保健
谈起再生障碍性贫血患者的疗养，很多患者只知道一些简单的护理知识。再生障碍性贫血的饮食保健是非常重要的。
慢性再生障碍性贫血患者的饮食应清淡营养。不要吃辛辣食物，如生葱、姜、蒜、胡椒、海鲜、羊肉、狗肉等辛辣食物。不要吸烟、喝酒或吃冷的、油腻的食物。多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、新鲜蔬果等。
多吃红枣、龙眼、花生、核桃、莲藕等，对有出血倾向者，应多吃无渣半流质饮食，少吃带刺带骨的食物，以防刺伤引起出血和感染。多吃富含铁的食物，提高血红蛋白。如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇、豆制品等。
慢性再生障碍性贫血患者应避免接触放射性物质。坚持吃药，经常做检查。保持大便通畅。饭后刷牙以保持口腔清洁。加强对鼻腔、口腔、皮肤和粘膜的保护，避免出血。坚持适当的 体育 锻炼。
注意患者的出血倾向，如皮肤、粘膜出血、鼻出血、牙龈出血、眼底出血等，对症止血;如有胃肠道出血或颅内出血，应立即报告医生，准备各种救援药品和物资，协助救援。保持病房清洁，每天消毒空气，保护白细胞减少症患者减少感染。