治疗感冒的汤有三种：1. 神仙粥：糯米、生姜片、葱白煮成，趁热喝，能益气补虚，散寒解表。2. 鸡汤：具有很高的营养价值，能抑制咽喉和呼吸道的炎症，增加机体对病毒的抵抗力。3. 萝卜汁：萝卜素对预防治疗感冒有独特的作用，榨汁后加入姜汁、白糖或蜂蜜，每天三次，连喝两到三天可以起到清热解毒祛寒，治感冒的功效。
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宝宝感冒流鼻涕食物和食谱
宝宝感冒流鼻涕时，饮食调理也很重要。下面介绍一些适合宝宝感冒流鼻涕时食用的食物和食谱。
🥦绿叶蔬菜
大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。
🌾高含膳食纤维的食物
膳食纤维能调节人体的吸收和排泄，保持大便通畅，对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重作用。
🍵润燥食品
冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。
🍄菌藻类食物
日常生活中，一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。
🥚富含维B的食物
动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某类蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。
🥕富含维A的食物
奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，还有菠菜、胡萝卜、红薯等红水果。
🍊富含维C的食物
橘类水果如桔子、柚子、柠檬等，以及猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。
🍲冬枣雪梨羹
冬枣含有各种维生素，被喻为“维生素丸”，其中维生素C的含量特别多;雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。
🍜扇贝面
扇贝含有的蛋白质、维生素和矿物质都很丰富，其中锌元素含量很高，每百克扇贝可含11毫克锌，是很好的补锌食物。